あいあむ

自分の生きざまを書き記すブログ

僕には美容、健康、お金儲け、異性関係、自分の生き方など、

気になる事、試してみたいことなどたくさんあります。

 

そんな気になる事を自分が実践していき、その経過を

このブログでは記していこうかなと思っています。

 

すぐに取り掛かれるものから、金銭的な事情で後回しになってしまう事など

いろいろありますが、できることからはじめていきたいと思います。

 

まず今日から始めるのは筋トレ!

 

 昔から、細すぎて貧弱な体で海とか人前で肌を見せることに抵抗があったり、

狭い肩幅で、服が思ってるように似合わなかったり・・・

 

あとは、貧弱でなめられやすいのも悩みなので体を大きくすれば

少しぐらいは自分に自信が持てて、堂々とできるんじゃないかというのが狙いです。

 

現在の身長体重は、170cm、52kg。

 

体重に関しては、食事の加減によって-1kg~+1.5kgまで変動します。

ですが、30年間生きてきて54kgを超えたことがないので

まずは54kgを食事関係なしに超えるのを目標に頑張っていきます。

 

 

正面

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背後

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写真で見るとこんな感じかな。

肩幅、胸板、腕の細さ、太ももを全体的に大きくしていきたいです。

 

ボディビルダーとかあそこまでは望んでいませんが、

服の上からでもわかるぐらいにはいい体になれるようコツコツと筋トレに励んでいきたいと思います。

 

更新頻度はゆっくりペースにはなりそうですが良ければ気長にお付き合いくださいませ。